×

　　正常情况下，肌肤的代谢周期为28天左右（即角质层的代谢周期），对于轻微的皮肤屏障受损，角质层则需要一定的修复时间，一般在45天左右才会有效的修复角质层；

　　如果是中度的皮肤屏障受损，在坚持正确的护肤护理方式情况下，需要3-6个月的时间来修复皮肤屏障；

　　重度的皮肤屏障受损或者肌肤上有红血丝的情况，除了肌肤的自我修复之外还需要产品修复，如果仅靠皮肤的自我修复，需要看肌肤受损程度来定。

　　以上的皮肤屏障受损的自愈周期属于一般情况，也就是指自愈的时候不会受到二次损伤，并且不再使用错误的护肤方式伤害肌肤，保证皮肤在自愈的时候处于舒适的状态。

　　在我们讲护肤之前，还有一些“妖言”和谣言需要拨乱反正一下！貌似仙女们经常被灌输一个概念—去角质。许多柜台的销售都会拉着你的手用如丧考妣的表情看着你说：“哎呀，你看看你，角质层好厚啊， 皮肤好没有光泽啊，你如果不去角质的话，护肤品都白用了。”

　　如此听来，好像把角质去除了，你会跟剥了壳的鸡蛋一样又嫩又滑，护肤品可以“嗖”地一下子窜进你的身体，让你变回16岁。可真的是这样的吗？

　　角质层本身会脱落以及自我修复，过度迷恋去角质会导致角质层过薄，及出现肌肤敏感现象。这里的肌肤敏感不是突然变成敏感肌了，只是暂时性的肌肤敏感反应！

　　就像俗话说的“一孕傻三年”，也并不是怀孕之后就智障了！角质层可以定期清理，但是间隔不能太短，那种两三天就去一次角质的，在下送你一个大写的“服”字！温和去角质，仔细做清洁，这才是正确的清洁态度！

　　一旦角质层被破坏了，想要重新培养健康的角质层，将是一个巨大且漫长的工程。

　　另外，在角质层细胞中，还有一种叫作细胞间脂质的物质，这些物质形成了水脂相间的多层夹心结构，一方面利于肌肤对小分子营养物质的吸收，一方面能让肌肤在很干燥的情况下也不会过度丢失水分。同时，在角质层的最外层还有一层水脂膜，又称为皮肤脂膜或皮脂膜。

　　这是皮肤屏障结构的最外层防线，皮脂膜中的脂类成分是皮脂腺的分泌产物。这层皮脂膜的作用和细胞间脂质大同小异，除了润滑皮肤以外，还可以帮助减少皮肤表面的水分蒸发。过度去角质会伤害皮脂膜，破坏皮肤的保护屏障，导致皮肤干燥和水分流失。

　　那角质层到底要不要护理？答案是肯定的。特别是油性皮肤的人，如果不及时清理角质，确实会导致老废角质堆积。

　　聊完去角质骗局，接下来就是真皮啦。其实不良商家的骗术都是一环扣一环，先跟你说需要去角质，这样你的后续护肤品才可以直接作用于皮肤真皮层，补充水分，补充胶原蛋白，让你的皮肤看上去通透有光泽。

　　简直心机深啊，如此一石二鸟，既推销了去角质产品，又宣传了护肤品。然而真的就有傻白甜的女孩会相信啊，呜呼哀哉。除非你的皮肤表层烂成筛子，失去屏障保护功能，这样护肤品确实可以通过受损的毛囊进入真皮层，否则大部分护肤品是很难真的作用于真皮层的。

　　这样想来，商家确实没说谎呢，击溃了你的皮肤保护屏障以后，后续护肤确实可以直达核心了。护肤品要经过整个表皮层，包括角质层、透明层、颗粒层、棘层和基底层才能到达真皮！闯关经历九九八十一难也不过如此！

　　其实护肤品不是一定要作用到真皮层才会有效，如果为了这个而损伤角质层真真是得不偿失！

　　其实真皮层并不需要特别的保湿，因为真皮层中充满了血管和淋巴液，其大约70﹪都是水分。真正需要补水的是表皮啊！而且最需要保湿的是角质层！

　　角质层湿润了，皮肤才会看上去白嫩！表皮中没有任何血管和淋巴液，没有水分来源，主要靠真皮层供水。所以当角质层过薄的时候，水分发散速率也会加快，导致皮肤易干燥。

　　这个时候就需要额外的护肤品去帮助补充水分，以减少水分流失。真皮层往往需要补充的是脂质，或者是一些更高科技的成分。

　　这些成分可以帮助真皮层修复随着光老化、环境污染和时间造成的胶原纤维和弹性纤维的损伤大部分护肤品涂在皮肤表面后，其有效成分必须先通过阻力巨大的角质层，一旦到达活性表皮层后，渗透速率将大大加快。部分脂溶性的护肤品，例如精华液和高机能面霜，甚至可以穿透真皮层，这时，有效成分将很快地被真皮浅层丰富的微血管吸收进入全身血循环。

　　赢博体育

　　除此之外，汗腺、皮脂腺和毛囊也是皮肤吸收护肤品的一个通道。虽然大部分护肤品只作用于表层皮肤，但是已经可以达到护理的功效。

　　所以当你脸上不再反复出现类似红肿痒的症状，说明你的皮肤屏障已经修复的差不多了。

　　所以说姐妹们，有一个科学护肤的理念多么重要。所以我想给你们的，也是科学的护肤理念

　　是的，都是我自己总结的，虽然我不是很专业，但是给你们的护肤知识一定是非常落地的，我自己曾是一个长痘长了七年的人，如今战痘成功，深知正确的护肤理念有多重要，所以，免费送给你们好不好，但是提前说好，里边有一点软广，但是不耽误看，不介意的直接给我要就好，免费！！！

　　①保湿剂（开源）：甘油、山梨醇、蜂蜜、乳酸钠、尿素、丙二醇、聚乙二醇等小分子物质，从环境中吸收水（周围环境湿度达到70%时，从环境中吸收水分，而现实环境很难达到70%湿度，吸湿剂从真皮吸收水分，将使皮肤更干燥。）

　　②封闭剂（节流）：在皮肤表面形成疏水的薄层油膜，阻止或延迟水分蒸发和流失。如：矿物油、凡士林、角鲨烷、羊毛脂、硅油、二甲聚硅氧烷、可可脂、棕榈仁蜡、胆固醇、卵磷脂

　　与水结合的生物大分子：将自由水结合在它形成的三维网状结构中，使自由水变成结合水而不易蒸发散失。

　　混合性皮肤：分区护理是关键。T区控油，适度清洁；面颊补水+补油从而保湿“外油内干”皮肤：问题皮肤。改变护肤习惯，切忌过度清洁，使用适当脂质的产品，修复皮肤屏障

　　脂溢性皮炎，痤疮：只在油脂过高部位使用清洁产品，“温水+毛巾”清洁后，使用清爽保湿产品

　　③沐浴：根据体力活动强度，是否出汗和个人习惯适当调整。每2-3天1次，夏天或运动后每天1次。以不破坏皮肤屏障为宜。洗后涂保湿剂。